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von fitinderschwangerschaft | Jan. 12, 2024 | Gesundheit
In deiner aufregenden Reise durch die Schwangerschaft ist es wichtig, dass du dich weiterhin um deine Gesundheit kümmerst. Cardio-Training kann auch während der Schwangerschaft sicher und gesundheitsbewusst durchgeführt werden, aber es ist entscheidend, dass du einige...
von fitinderschwangerschaft | Jan. 11, 2024 | schwangerschaft
Einführung Wenn du schwanger bist, ist die Stärkung deines Beckenbodens von entscheidender Bedeutung, um während der Schwangerschaft und nach der Geburt gesund zu bleiben. In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum die Beckenbodenstärkung so wichtig ist und wie du sie...
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von fitinderschwangerschaft | Jan. 11, 2024 | ernährung
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