von fitinderschwangerschaft | Mrz 19, 2024 | Empfehlungen
Einleitung Das Beckenbodentraining spielt eine entscheidende Rolle für schwangere Frauen, um eine gesunde Schwangerschaft und eine sichere Geburt zu gewährleisten. Ein gezieltes Training des Beckenbodens kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden,...